اقتباسات من كتاب دع القلق وابدأ الحياة

❞ إنك تستطيع أن تطرد خمسين في المائة من القلق المرتبط بعملك إذا أجبت عن هذه الأسئلة الأربعة، وعملت وفقًا لإجابتك. ❝

❞ 1- تدوين الأسباب التي أثارت قلقي بوضوح تام.

⁠‫‏2- تدوين الخطوات التي أستطيع اتخاذها للقضاء على القلق.

⁠‫‏3- اتخاذ قرار حاسم.

⁠‫‏4- البدء في تنفيذ القرار الذي توصلت اليه. ❝

❞ المشكلة المدونة تفاصيلها، هى مشكلة نصف محلولة ❝

❞ واجهى القلق، كفي عن القلق، وأفعلي شيئًا ❝

❞ أكبر أخطاء الأطباء أنهم يحاولون علاج الجسد دون العقل، في حين أن العقل والجسد وجهان لشئ واحد، ❝

❞ إذا كانت لديك مشكلة تبعث على أقلق، فطبق «وصفة» ويليس كارير السحرية المكونة من هذه الخطوات الثلاث:

‫1.  اسأل نفسك: ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث لي؟

‫2.  هيئ نفسك لقبول أسوأ الفرضيات.

‫3.  ابدأ في إنقاذ ما يمكن إنقاذه. ❝

❞ انظر إلى هذا اليوم!

⁠‫أنه الحياة، جوهر الحياة.

⁠‫في ساعاته القليلة.

⁠‫تكمن حقيقة وجودك

⁠‫معجزة النمو.

⁠‫ومجد العمل.

⁠‫وروعة الإنتاج.

⁠‫فالأمس ليس إلا حلمًا.

⁠‫والغد ليس إلا خيًالا.

⁠‫أما اليوم إذا عشناه كما ينبغي،

⁠‫فإنه يجعل من الأمس حلمًا سعيدًا،

⁠‫ويجعل من الغد خيالًا حافلًا بالأمل.

⁠‫هكذا يجب أن نحيي الفجر!

⁠‫إذن فأول ❝

❞ ومن أفجع الحقائق التي أعرفها عن الطبيعة الإنسانية، أننا جميعًا ميالون إلى نبذ الحياة! أننا يلذ لنا جميعًا أن نحلم بروضة مزهرة عبر الأفق، بدلًا من أن ننعم بالأزهار المتفتحة في حدائقنا خارج نوافذنا!. ❝

❞ فقد عشت اليوم لليوم، لا غده ولا أمسه ❝

❞ ما أسعد الرجل.. ما أسعده وحده،‏

⁠‫«ذلك الذي يسمى اليوم يومه،‏ ❝

❞ دعنا نعش اليوم إلى أن يحين وقت النوم ❝

❞ ليس علينا أن نتطلع إلى هدف يلوح لنا باهتًا من بعيد، وإنما علينا أن ننجز ما بين أيدينا من عمل واضح بين ❝

وبعد أرجو أن تقرأ أول خمسين صفحة من هذا الكتاب… فإذا لم تشعر بعدها إنك اكتسبت قوة جديدة للقضاء على القلق، والاستمتاع بالحياة… فطوح بهذا الكتاب في سلة المهملات… فلا خير لك فيه!.

ولكنك ستجد الشئ الكثير مما يتجاهله الناس. وهذا هو المهم.. فلا أنت، ولا أنا، نحتاج إلى شئ جديد يقال.. فإننا نعلم ما يكفي لأن يجعل حياتنا كاملة من جميع نواحيها. فمشكلتنا ليست الجهل، وإنما هى التجاهل، ومهمة هذا الكتاب هى تكرار حقائق قديمة معروفة مع تجسيدها، وإبرازها، لتحفزك علي تطبيقها.

كتاب رائع جدا، يستحق القراءة