اقتباسات من كتاب دع القلق وابدأ الحياة

- انشغل عن القلق بالإستغراق في العمل، فالعمل هو خير علاج للقلق.

- لا تهتم للتوافه، ولا تجعل صغائر المشكلات تفسد سعادتك.

- كلما ساورك القلق حول شيء ما، اسئل نفسك ألا يُحتمل ألا يحدث ذلك إطلاقًا؟

- أرضى بما ليس منه بُد.

- ضع حدًا أقصى للقلق، قدر قيمة القلق ولا تعطي الشيء أكثر مما يستحق.

- دع التفكير في الماضي فليس هناك قوة يسعها أن تُعيد الماضي.

‏"ليس علينا أن نتطلع إلى هدف يلوح لنا باهتًا على البعد, وإنما علينا أن ننجز ما بين أيدينا من عمل واضح بيّن".

فأوصدوا أبواب الماضي ، الماضي الميت ، وأغلقوا ابواب المستقبل ، المستقبل الذي لم يولد .. عندئذٍ تشعرون بالأمان ، الأمان يشأن يومكم !

أغلقوا أبواب الماضي ودعوا الماضي يدفن موتاه و أغلقوا أبواب الأمس الذي سار بالأغبياء إلى درب الموت المظلم .

إن عبء الغد الذي يضاف إلى الأمس والذي نتحمله اليوم سيؤدي بك الى الإنهيار .

أغلق أبواب المستقبل بقوة مثلما فعلت للماضي فالمستقبل هو اليوم ليس هناك غد فيوم خلاص الانسان هو الآن.

كتاب اكثر من رائع تستفيد من تجارب الاخرين من خلال قراءته

واجبنا الرئيسي أن لا ننظر إلى ما يقع بعيداً في الظلام ، بل إلى ما هو قريب و واضح

كتاب جميل غيّر من حياتي كثيراً

تمنيت هذا الكتاب ان لا ينتهي

وانصح قراءته حين بعد حين

❞ فإننا حين يعترينا القلق نصبح ضحية لعواطفنا تتلاعب بنا كيف تشاء، ❝

عش في حدود يومك حتى موعد نومك

❞ حياتك من صنع أفكارك ❝

❞ لقد وجدت أن في وسع الإنسان أن يتقبل العمى، كما يتقبل أية مصيبة سواه، ولو أنني فقدت حواسى الخمس جميعًا، لواصلت الحياة داخل عقلي، فنحن إنما نرى بالعقل ونحيا به، سواء أدركنا هذه الحقيقة، أم لم ندركها» ❝

❞ إن التسليم بالأمر الواقع ذخيرة لا غنا عنها في رحلتنا عبر الحياة». ❝

❞ كن مستعدًا لتقبل ما ليس منه بد، فإن تقبل الأمر الواقع خطوة أولى نحو التغلب على ما يكتنف هذا الأمر الواقع من صعاب». ❝

❞ لا تسمح لنفسك بالثورة من أجل التفاهات، وتذكر أن الحياة أقصر من أن نقصرها. ❝

❞ إن القانون لا يشغل نفسه بالتوافه» وكذلك لا ينبغى لإنسان أن يشغل نفسه بالتوافه، هذا إذا أراد السلام والطمأنينة. ❝

❞ أنشغل، وأبق مشغولًا» هذا هو أرخص أصناف الدواء الموجودة في العالم، وأعظمها تأثيرًا. ❝

❞ فن نسيان الشقاء ❝

❞ إن القلق يكون أقرب إلى الاستحواذ عليك، ليس في أوقات عملك وإنما في وقت فراغك من العمل، فالخيال آن ذاك يجمح ما شاء له الجموح، ويقلب كل صنوف الاحتمالات، ويعيد ذكرى كل هفوة أرتكبتها سابقًا، في هذا الوقت يكون عقلك ❝

❞ إذا علمت إنسانًا شيئًا دون عمل، فإنه لن يتعلم قط ❝

❞ إنك تستطيع أن تطرد خمسين في المائة من القلق المرتبط بعملك إذا أجبت عن هذه الأسئلة الأربعة، وعملت وفقًا لإجابتك. ❝

❞ 1- تدوين الأسباب التي أثارت قلقي بوضوح تام.

⁠‫‏2- تدوين الخطوات التي أستطيع اتخاذها للقضاء على القلق.

⁠‫‏3- اتخاذ قرار حاسم.

⁠‫‏4- البدء في تنفيذ القرار الذي توصلت اليه. ❝