في ظل وجود التلفاز والإذاعة والصحف يتم جلب الحرب وغيرها من رسائل الموت والكآبة إلى بيوتنا كيف تترك الأخبار تؤثر على انتباهك؟ إنني لا أنصح بأن نحجب أنفسنا عن العالم ولكن علينا بممارسة بعض السيطرة على المحفّزات التي تتسبب في التوتر
المؤلفون > دونالد ألتمان
دونالد ألتمان
09 مراجعة
اقتباسات دونالد ألتمان
مشاركة من A.S
كل الاقتباسات-
دقيقة واحدة من اليقظة: 50 طريقة بسيطة لإيجاد السلام والوضوح وإمكانات جديدة في عالم الضغوطات
نشر سنة 2018تحميل الكتاب