اقتباسات عبد الله الهاشمي

فالمعاناة هي التعلُّق بالخارج.

⁠‫النعيم هو أن تجد ما تبحث عنه بالداخل.

انتبه من الكذبة التي يروِّجُها عقلك أن هناك ما لا أستطيع تقليل أهميَّته، هذه مصيدة العقل المتكررة، كل شيء قابل لتقليل الأهمية، لا يوجد استثناء.

أحدهم عبَّر عن علاقة الروح بالجسد كعلاقة الأصبع بباقي الجسم ‫ الروح لم يعرف كنهها الأنبياء، بقيَت السر الغامض والمستودع المكنون لعِلم الرب ‫ أنت تقريباً تفقد جميع امتيازات الروح ومددها عندما تقرِّر قطع الصلة بها بانشغالك فقط بعالم الذات .

الروح وعلاقتها بالذات:أحد الفيزيائيين تحدَّث مرة أن الروح لها صوت لكنه محجوب عن الجسد، ولو سمعناها لتوقَّف القلب مباشرةً عن قوته، هذا الصوت يعبِّر عن القوة الهائلة في هذه النفخة اللازمانية ولامكانية.

‫ «الأهداف لا تُحقَّق، الأهداف تُعاش» ‫ هذه القاعدة بالذات يحاول المختصون بالتنمية إيصالها بمختلف الأمثلة، مرة يقولون تخيَّل أنك حصلت على ما تريد، ومرة يقولون امتن لحصوله مسبقاً، ومرة يقولون اجعل ذبذباتك متوافقة معه، ومرة يقولون ارفع استحقاقك مع ما تريد.

قصدهم من كل ذلك واحد فقط «لا تنتظر»

كيف أعيش شعوري السلبي؟

‫ المراقبة والحضور

‫ المراقبة: تتحوَّل من الاهتمام بالناس للاهتمام بنفسك، تراقب شعورك دون أحكام كأنك تراقب شاشة.

‫ المراقبة هي وسيط الروح، هي العيش الحقيقي، بمجرَّد أن تراقب يصبح عندك نضجٌ .

كل شيءٍ جميل وحقيقي يوجده السلام الذي بالداخل: ‫ التشافي ‫ الحب ‫ المتعة ‫ البهجة ‫ كل هذه هي ثمارٌ حدثَت بفضل وجود هذا السلام، نَصيبُك من الفرح بمقدار سلامك ‫ ‏طاقة السلام طاقةٌ جبَّارة، منتهى كل لذَّة، شعورٌ بالاكتفاء والامتلاء.

الناس في التعامل مع المزعجين ثلاثة أنواع:

‫ 1 ـ متشدد متصلِّب.

‫ 2 ـ منكسر ضحية.

‫ 3 ـ مفوت مُبَسِّط.

الحرية «الشعورية»، أن تشعر ما تشاء دون الحاجة لطرفٍ آخر، الحرية الشعورية هي حبيبةُ الطاقة الحرية هي سقفُ المشاعر الروحانية العالية ‫ باختصار، إذا كنت تريد حياةً أجمل وأمتَع اشعُر دائماً بالحرية ‫ كيف أشعرُ بالحرية الشعورية؟ ‫ في الحب مثلًا: المستنير يستمد الحب من الحب.

للأسف الشَّديد الطاقةُ لا تهتم لأخلاقك العالية، ولا لمبادئك العظيمة. تهتمُ فقط بأفكارك ومشاعرك التي تحمِلُها معظم الوقت. أيُّ عملٍ تُريد القيام به أيُّ هدفٍ تنوي تحقيقه أنت تحتاج إلى طاقة.

❞ مشاعرك مُنخفضة يعني طاقتك منخفضة، مشاعرك عالية يعني طاقتك عالية ❝

وضعك لأيِّ هدف، هو إعلانٌ رسمي أنك لا تملكه حالياً اعترافٌ ضمني أنه بعيدٌ عنك، كأن الهدف هو توكيدٌ لا واعٍ بعدم حصولك عليه ‫ وكلَّما ازددت رغبة بتحقيق هذا الهدف ارتفع صوت هذا التوكيد الداخلي الذي يقول هدفك غير موجود.

تغيير السؤال من: كيف أتخلَّص من مشاعري السلبية؟ إلى: كيف أعيش مشاعري السلبية؟ وسأعطي مثالاً يوضح المعنى ‫ «تذكُر حين طُلِبَ منك أن تُلقي كلمة أمام مجموعة قبل يومٍ من إلقاء الكلمة كنت خائفاً لأنك تفكِّر بوقت الكلمة ومتى أتخلَّص من هذا الشعور، والحاصل أنه يزيد.

والحقيقة أن البعض ممثِّلٌ بارعٌ بالسلب والنَكَد ومبدعٌ بالصور البائسة، والحقيقة أن حقيقتنا كبشر في هذا الكون الجميل، هي الحب اللامتناهي والسلام العميق لأنفسنا ولمن حولنا.

‫ موجودون نحن هنا لنحب ونعيش ونستمتع.

الناس مع التقبّل ثلاثة أنواع:

‫ 1 ـ غير مُتقّبلٍ لذاته بسبب تعثُّرِ الخارج.

‫ 2 ـ متقبّلٌ لذاته بشرطِ أن يتحسّن الخارج.

بعض الممارسين للخيال يجهلون عمقه الحقيقي، خيالاتهم عبارة عن أفكار حالمة ممزوجة ببعض الصور عن جسدٍ افتراضي ليس جسده الحقيقي ولا ذاته. ‫ كي تستفيد من طاقة الخيال الجبَّارة، يجب أن يكون جسدك الحقيقي هو المتفاعل معه، هو الذي يشعر، يشم، يرى ، يتذوق. ليس جسدًا افتراضيًا يتعامل معه.

الإيجابية هي الحرب الداخلية المستمرة بين ذاتك الحقيقية التي يقع فيها الوعي وبين ذات مزيفة محشوة بالأحلام الوردية ، هي حالة سباق ليس فيها خط نهاية ولا خاسر إلا أنت.

الإيجابية هي الحرب الداخلية المستمرة بين ذاتك الحقيقية التي يقع فيها الوعي وبين ذات مزيفة محشوة بالأحلام الوردية ، هي حالة سباق ليس فيها خط نهاية ولا خاسر إلا أنت.

أما لو كنت في لحظات ضعفي قريباً من نفسي أحتويها أطبطب عليها، يتكرر بداخلي توكيد الحرية: «طزز» بالآخرين، لا أفرض على نفسي نسخة السعادة بالقوة.

⁠‫«الأهداف لا تُحقَّق، الأهداف تُعاش».