المؤلفون > عبد الله الهاشمي > اقتباسات عبد الله الهاشمي

اقتباسات عبد الله الهاشمي

اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات عبد الله الهاشمي .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.

عبد الله الهاشمي

عدل معلومات المؤلف لتغيير تاريخ الميلاد أو البلد

اقتباسات

  • جعل السعادة هدفاً يومياً يزيد حساسيتك تجاه ما يعارضها، لا تفعل شيئاً بيومك بشكلٍ ضاغط ظنًّا منك أن تركه يُتعسكَ.

    مشاركة من نوف محمد ، من كتاب

    العيش الطيب

  • الوعي حالة يشبه النور، يضئ حياتك عندما تستيقظ ليس حالة من الإيجابية، الوعي لا يعدك بالإيجابية التي هي من أعظم مسببات الإنفجار والإنتكاسة، الإيجابية هي الحرب الداخلية المستمرة بين ذاتك الحقيقية التي يقع فيها الوعي وبين ذات مزيفة محشوة بالأحلام الوردية ، هي حالة سباق ليس فيها خط نهاية ولا خاسر إلا أنت، الوعي ذراع الحنان الذي يمتد لك ويطلب منك التوقف عن هذا العبث، الوعي يهمس لك أحبك كما أنت .

    مشاركة من نوف محمد ، من كتاب

    العيش الطيب

  • 1 ـ مالفرق بين التفكير الايجابي والتركيز الايجابي؟

    ‫ التفكير السلبي : العج خرب يومي كله اففف

    ‫ التفكير الايجابي : مااجمل العج والغبار

    ‫ التركيز الايجابي : ادخل البيت واتفرج فلم

    ‫ بالتفكير السلبي تنكد ع نفسك

    ‫ وبالتفكير الايجابي تكبت شعورك الحقيقي

    ‫ وبالتركيز تعترف بانزعاجك بس ماتجعله يمشيك

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • كيف افهم الرساله من مشاكلي مع اهلي حتى لما ابتعدت لبلد ثاني تجيني منهم مشاكل ؟

    ‫ لو رحتي للمريخ مشاكلهم راح تلاحقك طالما ما حسمتيها من عندك، التأنيب والخوف والتركيز عليهم

    ‫ سعادتي تبدأ بتوقفهم عن مضايقتي> اكسري هذه القاعده

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • ‏الوعي هي مساحة تأتي خلف كل هذا الضيق، نسمة باردة تحمل معها ربيعك الجديد، قبل الوعي سيرى المتألِّم أن هذا الكلام أوهام، بعد الوعي سيُدرِك.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • لا تَدَع إنساناً آخر يملأ حياتك ويكون مصدراً لبَهجَتك، بقدرِ اعتمادك عليه سيكون انسحابه مصدر فراغٍ قاتلٍ يمزّقُك.

    ‫ ‏الأصدقاء والأحباب ـ بالذات الطيّبين منهم ـ هُم بَهجة الحياة وداعمٌ مُهم فيها، لكن التعلُّق بوجودهم انعكاسه مُضِر بحياتك.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • ‏مع بداية نهارك وأنت

    ‫ تُغذِّي نفسك بالأفكار السلبية

    ‫ وتتفاعل مع الأحداث السلبية

    ‫ وتسترسل بالخيالات السلبية

    ‫ وتريد أن تشعر بمشاعر إيجابية؟!

    ‫ سلامات!

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • ‫ ‏كل شخصٍ اليوم أنت تراه مُلهِماً والآخرون يعاملونه بلطف لا يملك شيئاً خارقاً ليس موجوداً لديك، لقد حقَّق هذين الأمرين:

    ‫ 1 ـ غيّر نظرته لنفسه.

    ‫ 2 ـ حسّن تعامله معها.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • كيف تتعامل مع نفسك؟

    ‫ تعاملها بتأنيب ولَوْمٍ وغَضَب وقهر كذلك سيعاملونك، تعاملها بحبٍ وأمان مهما جرى، كذلك سيعاملونك، أنت مَصدَر ما يحدث لك.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • انتبه من الكذبة التي يروِّجُها عقلك أن هناك ما لا أستطيع تقليل أهميَّته، هذه مصيدة العقل المتكررة، كل شيء قابل لتقليل الأهمية، لا يوجد استثناء.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • ‏الأفكار المُزمنة تعطيك هوية خطيرة أنه لا سبيل للسعادة إلَّا بطريقتين:

    ‫ 1 ـ إنجاز مادي: وظيفة، شهادة.

    ‫ 2 ـ تحسُّن علاقات: الزوج، الحبيب يتحسَّن معي.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • الشعور السلبي الملازم لك بسبب أو بلا سبب، هذا رفض متضَّخم كأنه ورَمٌ مُلتهب، من أعراضه العصبية والصراخ والتحسُّس الزائد، والشعور بمعاندة الحياة.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • ‫ التعيس يرى السعيد متَصنِّعاً.

    ⁠‫سيء الظن يرى المتفائل مُبالغاً.

    ‫ المُنشغل بالآخرين يرى الحُرَّ مثالياً.

    ‫ أسوَدُ القلب يرى خدمة الآخرين رياءً ودعايةً شخصية.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • الوعي يحجُب عنك أكبر شيئين ينغِّصان ويحطِّمان حياتك:

    ‫ 1 ـ التأنيب.

    ‫ 2 ـ التعلُّق.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • طاقة الغضب، والقلق، وأي طاقة سلبية، بعد فترة طويلة من التكتُّل إذا لم تحسم وتتحرر تحوَّلت بداخل الجسد إلى:

    ‫ 1 ـ أفكار

    ‫ 2 ـ أمراض

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • لو كنت الآن متضايقاً وتشعر بيأسٍ من حياتك، هذه ليست حقيقتك أبداً، هذه مجرَّد فكرة استطاعت التظاهر بأنها حقيقتك.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • التظاهر بالفرح ، كبت الغضب ، المجاملة ، الإيثار على النفس ، وتخيل أصلا لو أن قطعة قماش مضى عليها شهور لم تتنظف ثم وضعت عليه أفخم أنواع العطور هل سيتغير شيئا من رائحتها ؟! الداخل الممتلئ بنفايات المشاعر السلبية عبر السنين وتجارب الألم لن يفيده أيضا عطور التصنع بالأخلاق الحميدة …

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • جعل السعادة هدفاً يومياً يزيد حساسيتك تجاه ما يعارضها، لا تفعل شيئاً بيومك بشكلٍ ضاغط ظنًّا منك أن تركه يُتعسكَ.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • إذا كنت غير سعيد وتعتقد أن التأمل سيسعدك سيتحوَّل التأمل لسببٍ آخر لجعلك أكثر تعاسة، الذين تغيَّرت حياتهم بعد التأمل لم يكن هدفهم السعادة، ‏كانت أهدافهم إيجاد رسائلهم الروحية.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب

  • في العلاقات المختلة، لا يكفي الابتعاد جسديا، تأثير أي شخصٍ عليك مرتبطٌ بتفكيرك فيه داخلياً، ابتعاده نهائياً من عالمك هو بالتوقُّف عن التفكير فيه.

    مشاركة من Star. ، من كتاب

    العيش الطيب