الكتاب هو جولة في مواضيع متنوعة تلمس حياة كل فرد منا، ونصائح الكاتب - دكتور محمد ابراهيم- كانت بسيطة وقريبة من القارئ.

لو كنت تريد الكتاب لجو العيادة النفسية والامراض النفسية المتخصصة فالكتاب بالنسبة لك قد يكون بعيد كل البعد عن مطلبك.

مواضيع الكتاب متنوعة وكانت اقرب لمواضيع علم النفس الايجابي والكاتب مر بنا سريعا وسط مجموعة من الموضوعات مثل الكمالية وجلد الذات والتسويف والأنا و كيف تقول لا والاستهلاكية والحزن.

الكتاب سيجده القارئ أقرب لنوعية كتب الانتاجية والتنمية الذاتية وتطوير الذات ولن يجده ككتب علم النفس المتخصصة.

اعجبني بساطة الكاتب في العرض واستدلالاته الشخصية واستدلالاته من السنة النبوية مما قرب الرؤية وبسط عرض الموضوعات.

ما ساءني في الكتاب إني كنت ارجو من الكاتب أن يعزو الدراسات والاحاديث والمواقف النبوية التي ذكرها لمصادرها للتسهيل على من اراد المزيد من الاستيضاح او المزيد من البسط في موضوع معين، والشيئ الآخر هو شعوري كالكثيرين أن اسم الكتاب لا يعبر عما في داخله.

لكن في المجمل الكتاب جميل وأرشحه لمن يريد كتاب مبسط وسلس وصغير في تطوير الذات.