الكتاب يتحدث عن جلسات الكاتب مع شيخه  الذي أخبره والده أنه سبيله للتعلم ومعرفة الحياة أكثر. 

يحتوي الكتاب على 101 نصيحة أو حكمة شعرت وكأنها خُلاصة الحياة، يتحدث فيها عن الحب والأحلام والمستقبل ونفسك أولًا وأخيرًا وأن تركز في ذاتك وتطورك. 

الكثير من الجُمل أتخذتها اقتباسات والكتاب بأكمله كان يصلح لذلك. 

من أجمل النقاط التي دعمت الكتاب هي تنسيقه والرسومات داخله فكانت كل حكمة تواجهها رسمة تعبر عنها، الرسومات لمراد محمد جاءت متقنة وهادئة ومعبرة بصورة رائعة. 

الإطار الذي وضعت فيه النصائح أيضًا كان جذاب للغاية ويشبه التصميمات الإسلامية والأندلسية. 

من الكتب الخفيفة القيمة التي تصلح كفاصل بين الكتب الثقيلة. 

*اقتباسات:

❞ صم حتى يتطهر الجسد من أدران شهواته.

‫ وصَلِّ حتى تصفو النفس من هواجسها.

‫ وتقرب إلى الله حتى تصعد الروح في معراج السمو…

‫ وبعدها إياك أن تبوح بما سيكون لك. ❝

❞ الحر من يرى حريته الحقيقية فى قدرة مخالفيه على ممارسة حريتهم، لا في قدرته على كبتهم وإرهابهم بكل الطرق ليبقى الميدان له وحده، فيبدو وكأنه وحده على حق. مع أنه يكون حينئذ غائصًا فى طين الباطل.

‫ فاحذر! ❝

❞ ‫ السعداء ثلاثة…

‫ الأول يستمد سعادته من الآخرين.

‫ الثانى يستمدها من ذاته.

‫ الثالث سعادته من ربه.

‫ فاختر! ❝

❞ يحبك الله؛ لكنك قليل العمل كثير التقصير؛

‫ فيسخِّر لك أقوامًا يغرفون من أعمالهم ويعطونك.

‫ فافرح بمن يغتابك وينِمُّ عليك ويذكرك بسوء. ❝

❞ كان شيوخنا يقولون:

‫ لا تكتمل المحبة حتى يقول المحب لمحبوبه: يا أنا.

‫ وأقول لك:

‫ لا تكتمل المحبة حتى لا يحتاج المحب لأن يقول لمحبوبه شيئًا. ❝

❞ إياك أن تحلم بما تستطيع تحقيقه فسوف تهدر نصيبك من الأحلام عبثا.

‫ احلم بالمستحيل. ❝