‫ حب الذات يعني أن تحسِن إلى نفسك وتدافع عنها.

‫ حب الذات يعني التخلص من الأحكام والندم والحديث السلبي عن النفس. حب الذات يعني قبول النسخة الأكثر أصالة من نفسك.

‫ حب الذات يعني أن تمنح نفسك مستوى الرحمة والصبر والتسامح ذاته الذي تمنحه بلا شرط للآخرين.