جميعنا لدينا مخاوفنا الخاصة داخل أنفسنا لكن إن زادت هذه المخاوف عن المعدل الطبيعي تتحول إلى كوابيس مرعبة تسبب في عجزنا في ممارسة الحياة بل وتجعل الحياة سوداوية كئيبة،