❞ قبل الأكل، جرب أن تقول: "اللهم أنت المقيت أحمدك على أن رزقتني هذا الطعام ليقوي جسدي ويبقيني بصحة جيدة وحيوية حتى تكون عبادتي لك مليئة بالحب والشغف." ❝