‫ انسَ ما ينبغي أو لا ينبغي للآخرين أن يفعلوه وانظر إلى نفسك: ما نطاق الأمور التي يمكنك التحكم بها؟ عندما تشتكي فإنك تضعف نفسك. توقف عن ذلك واسأل فورًا عن التصرف الذي يمكنك اتخاذه لتحسين وضعك. سيخرجك هذا من وضع الضحية إلى وضع المسئولية.