‫‏وإذا تعرضت للإيذاء العاطفي، فمن المحتمل أنك نشأت تحت نظرة والديك المهملة أو الفاحصة للغاية، وربما شعرت أحيانًا كما لو كنت حشرة تحت المجهر، وأنت تكبر تحت هذا النظام، وربما شعرت في أوقات أخرى كأنك طفل مهجور في زاوية من زوايا البيت؛ ونتيجة لذلك، ربما تكون قد تمثلت داخليًّا البحث عن عيوبك، وبدأت مراقبة نفسك بطريقة نقدية ورافضة، ولقد حول تدقيق والديك عفويتك إلى شلل، وبدلًا من الشعور بالحرية لاستكشاف العالم واكتشاف الأشياء التي أحببت القيام بها، تعلمت أن تضيق على نفسك كي تتخلص من نقد الوالدين، ومن أجل مواجهة هذه الميول، وتصحيح صورتك الذاتية المشوهة، عليك العمل على قبول