وكثيرًا ما نعتبر العاطفة طفولة أو تخنيثًا أو ضعفًا، نعتبرها نقيض التفكير. ونميل إلى افتراض أن الأذكياء ليسوا عاطفيين، وأن العاطفيين ليسوا أذكياء. والحقيقة أن أذكى الناس هم الذين يستخدمون عواطفهم لمساعدتهم على التفكير ويستخدمون تفكيرهم لترويض مشاعرهم. ويكمن السـر في استخدام العاطفة بطريقة صحية متوازنة. استمع إلى ما يخبرك به شعوركَ، واكتشف وسيلة للعمل عليه لتحسين وضعك، أو حياتك، أو العالم من حولك.