«لكن ما معنى الاعتماد المتبادل؟» الاعتماد المتبادل هو التوازن المثالي للعلاقات بين الراشدين، سواء أكان بالزواج أم بالصداقة (وأستبعد العلاقات بين الوالدين والأطفال لأن قدرًا هائلًا من التبعية يدخل بشكلٍ طبيعي في العلاقة بين الوالدين والأطفال) يعني الاعتماد المتبادل أن طرفي العلاقة قادران على التمتُّع بمستوى صحي من الاستقلال والاعتماد على الذات، لكن كلَّ فردٍ من أفراد العلاقة يعتمد على الآخر في بعض الأمور وفي بعض الأوقات. يصل كلُّ شخصٍ إلى أفضل صورة بقدرته على العناية بنفسه، ولكن الأمر يزداد بشكلٍ أكبر بإضافة ما يجب أن يقدمه الآخرون.