‫ في أثناء يومِك، اسألْ نفسَك عن سبب قيامِكَ ببعض الأمور أو عدم قيامِكَ بها، وعن الكيفيَّة التي يمكنك بها جَعْل هذه المهمَّات أسهلَ وأكثرَ منفعةً.