❞ أن تكون واعيًا لعمليّة مراقبتك الصّوت بينما يتحدث في داخلك، معناه وقوفك على عتبة الولوج إلى رحلة داخلية رائعة. وإذا ما قمت بعملية مراقبة ذاك الصوت بشكل صحيح، فإن الصوت العقليّ الذي يشكّل حاليًّا مصدرًا للقلق والإلهاء والعصبيّة بشكل عام ❝