يُخبرونك أن من يقوم بالتنمر هم الأشخاص الذين ليس لديهم ثقة في أنفسهم، وعليك دائمًا التذكر أن الشخص المتنمر ليس لديه شيء أنت تملكه لذلك يقوم بالتنمر ومضايقتك باستمرار لذلك عليك المضي قدمًا في حياتك وعدم الانتباه له ولأفعاله.