الآن يأتي دور تعلم السباحة. انزل في الماء واستعد. هنا يقول لي مدرس السباحة: ‫ - « استرخ» ‫ أنظر له في شك. استرخاء هنا أيضًا؟. مطلوب مني أن أسترخي إلى حد التحول إلى قطعة خشب طافية أو جثة غارقة.