ونتيجة ضغط النوم الكيميائي هذا، أي عندما يصل تركيز الأدينوزين إلى الذروة، تستولي على الإنسان رغبة لا تقاوم في النوم(11). يحدث هذا لدى أكثر الناس بعد فترة تتراوح من اثنتي عشرة ساعة إلى ست عشرة ساعة من الاستيقاظ
لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام > اقتباسات من كتاب لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام > اقتباس
مشاركة من Emee Alhammadi
، من كتاب
