أي اندفاع للفكر يكرره العقل مرارًا وتكرارًا من خلال العادة يشكل إيقاعا منظمًا، يمكن كسر العادات غير المرغوب فيها، يجب كسرها قبل أن تتخذ نسبة الإيقاع،