استغفرْ بلسانك، قل.. أستغفر الله العظيم، بينما عقلك يتذكّر كلَّ ذنب أو خطأ ارتكبته، واشعرْ بقلبك ينطقُ ويقول: سامحني يا رب، استغفر بتركيزٍ وأنت تشعر بكلِّ كلمة ينطقها لسانك، بكل فكرة تردُ على ذهنك، بكل شعور يتحرك به قلبك.