التعامل بإيجابية مع المشاعر التي تؤرقك:

‫ التعامل بإيجابية مع المشاعر السلبية مثل: (الحزن والقلق والخوف)، لا يعني أبدًا أن تعيش فيها مستسلمًا..

‫ ولا في نفس الوقت وعلى نفس المسطرة، أن (تتجاهل) وجودها لأنها ستلاحقك