نوعين أساسيين من الأسى والأحزان: نوعًا يمكن تخفيفه وتهوينه، ونوعًا لا يمكن تخفيفه ولا تهوينه، فموت الوالدين أمر محزن؛ لأنهما لا يمكن أن يعوضا، غير أن موتهما ليس أسى لا مفر منه فهو أسى طبيعي، أسى لا بد للمرء أن يتوقعه في مجرى الحياة الاعتيادية.