بعد الرحلة

‫ •⁠  عند الوصول، ننصحك بالاسلتقاء لمدة ساعة على الأقل أو القيام بنزهة.

‫ •⁠  حاول الاعتياد على التوقيت المحلي من خلال الخلود إلى النوم وفق هذا التوقيت.

‫ انتهى