لا تدخن

‫ يحفز التدخين الأمراض الوعائية، ويسهم في نشوء الجلطات عند النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل.

‏    مأخوذ السوائل

‫ تناول كمية كافية من السوائل للحؤول دون الجفاف.