يدفعنا نظامان رئيسان إلى الاستيقاظ والنّوم كلّ يوم، وهما دافع النّوم وإيقاع السّاعة البيولوجيّة اليوميّة.
إصلاح النوم > اقتباسات من كتاب إصلاح النوم > اقتباس
مشاركة من عبدالله الصبحي
، من كتاب
