يحتوي هذا الكتاب على نصائح ومعلومات تتعلّق بالرّعاية الصّحّية، لذا يجب استخدامه لاستكمال نصيحة طبيبك، أو غيره من أخصائيي الصّحّة المدرّبين وليس كبديلٍ لها إذا كنت تعرف أو تشكّ بأنّك تعاني من مشكلة صّحّية، فمن المُستحسن أن تطلب مشورة طبيبك