«سنكون أكثر نجاحاً في جميع مساعينا إذا تمكنا من التخلي عن عادة الجري طوال الوقت، وتمكنا من التوقف قليلاً للاسترخاء وإعادة استجماع أنفسنا، حينها سنستمتع أكثر بحياتنا أيضاً». ثيش نهات هانه