يشعر جميع الآباء والأمهات بالإرهاق والإنهاك أحيانًا، ويحتاجون إلى الدعم والمساعدة، إذا كان الاعتماد على مقدمي الرعاية الآخرين يجعلك تشعر بالضعف أو الهشاشة أو الأنانية، فستجد نفسك تسير بلا وقودٍ.