‫ تعلّم كيف تتحمل الألم الذي تختاره. عندما تختار قيمة جديدة، فإنك تختار إدخال نوع جديد من الألم إلى حياتك. استمتع بهذا الألم، تذوَّقه. افتح ذراعيك مرحّبًا به. ثم افعل ما قررت فعله على الرغم من وجود الألم.