صوت ناقدك الداخلي هو صوت والديك الرافض؛ صوت المعاقبة والمنع الذي شكل سلوكك بوصفك طفلًا... إذا تلقيت رسائل قوية جدًّا حول درجة (سوئك) أو (خطئك) بوصفك طفلًا، سيهاجمك ناقدك البالغ تكرارًا وبشراسة.
مشاركة من Elaf S.H
، من كتاب
