يهتف لها القلب ‫المقادير لتحضير 8 قطع: ‫200غ من الدقيق الأبيض العادي ‫75غ من الدقيق الأبيض الكامل ‫50غ من الدقيق الأسمر الكامل ‫50غ من نُدف الشوفان ‫50غ من نُدف الصويا ‫1½ ملعقة شاي من الخميرة المجففة ‫ .