«الألمُ حتميٌّ ولكن المعاناة اختيارية» كما تقول الحكمة القديمة، جزء من «قوة البساطة» هو إدراك أنك لا تستطيع السيطرة على ما يحدث لك ولكنك تستطيع السيطرة على رد فعلك، يمكنك اختيار كيفية توجيه طاقتك وعدم جعل المواقف الصعبة أكثر صعوبة.