فإن اضطرابات النوم يمكنها التأثير على القدرة على إصدار الأحكام والحالة المزاجية والقدرة على تعلم وتذكر المعلومات؛ كل تلك الأعراض سوف تعيقك بشدة عن ممارسة ما تحب