لكن إذا استطعت الفهم بأن أفكارك وأفكارك لوحدها هي التي تسبّب المقاومة التي تمنع التعافي، ويمكنك أن تحوّل أفكارك باتجاهٍ أكثر إيجابية. يمكن أن يكون شفاؤك سريعاً جداً.