لأن المشاعر تقود إلى السلوكيات. فما إن ندرك ما نشعر به، حتّى نستطيع الإقدام على خيارات حول ما نريد أن نفعله. لكن لو أنكرنا تلك المشاعر لحظة تظهر، فغالباً ما ينتهي بنا الأمر ونحنُ نتجه الاتجاه الخطأ، نضيع مرّة أخرى في بحر الفوضى.