فكما يساعد جهازك المناعي الجسدي جسمك على الشفاء من هجوم جسدي، يساعدك دماغك على الشفاء من هجوم نفسي.

وقد أظهرت سلسلة أبحاث أعدّها الباحث في جامعة هارفرد دانيل جيلبرت::

أن الناس يبلون بشكل حسن وعلى نحو أفضل ممّا يتوقّعونه لدى الاستجابة لأحداث صعبة في الحياة من الأكثرها تدميرًا (الإصابة بإعاقة، أو فقدان أحد الأحبّة)،

إلى الأكثرها صعوبة (طلاق أو مرض).

يعتقدون بأنّهم لن يضحكوا بعد المأساة، لكنّهم يفعلون.

يعتقدون بأنّهم لن يحبّوا بعد تلك اللحظة، لكنّهم يفعلون.