يملك العقل البشري ألية دفاع بدائية تلغي كل الحقائق التي تنتج ضغطا كبيرا يصعب على الدماغ التعامل معه، تسمى الانكار. من دون الانكار كنا سنستيقظ كل صباح مرعوبين من مختلف الطرق التي قد نموت بها، عوضا عن ذلك ، تقوم عقولنا بحجب مخاوفنا الوجودية من خلال التركيز على الضغوط التي يمكننا التعامل معها.

مثل الوصول الى العمل في الوقت المحدد، أو دفع الضرائب، و لو واجهنا مخاوف وجودية على نطاق أوسع، فإننا ننبذها بسرعة و نعيد التركيز على المهام البسيطة و التفاهات اليومية. في دراسة أجريت عبر الانترنت على بعض طلاب الجامعات ، أظهرت انه حتى الطلاب الأكثر ذكاء يميلون تلقائيا الى الانكار. فاستنادا الى الدراسة يقوم معظم طلاب الجامعات، بعد قراءة مقال محبط عن ذوبان جليد القطب الشمالي او انقراض الأنواع، بالخروج بسرعة من تلك الصفحة و الانتقال لقراءة أخبار تافهة تطهر عقولهم من الخوف. و تتضمن الخيارات المفضلة أخبار المشاهير و مشاهد فيديو مضحكة.