امنع عقلك من الشرود و التفكير في اي مشكلة أو صدمة أو موقف مؤلم تعرضت له , وذلك بأن تأمر عقلك حتى يتوقف تماما عن التفكير في هذه البؤر الملتهبة المؤلمة التي عانيت ولازلت تعاني منها
حياة بلا توتر > اقتباسات من كتاب حياة بلا توتر > اقتباس
مشاركة من آية
، من كتاب
