-
الامتنان: أسلوب حياة
77 تقييم 88 مراجعة 218 قارئتقول لويــز هــاي: “جعلني قربي من الله، وامتناني له على نعمه، أغير نظام حياتي بالكامل. ففيما كنت أستعجل الأمور وألاحقها بالكثير من الشغف، أصبحت الآن أستسلم لله ليهديني الطريق، وعليه، وجدت نفسي أسير في...
نشر سنة 2020تحميل الكتاب -
هبة الإمتنان
100 تقييم 103 مراجعة 226 قارئعندما تستذكر النعم التي تحيطك يومياً فإنك تسمح للحياة بإغداق المزيد عليك، ستعلمك لويس هاي في هذا الكتاب “ممارسة الامتنان” مستندة إلى تجاربها الخاصة، وستحملك على اعتياد هذه الممارسة كجزء من فلسفتك في ا...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب -
21 يوماً لتحرير قوة التوكيدات
42 تقييم 42 مراجعة 94 قارئيعلمك برنامج 21 يوم الفعال للكاتبة الأكثر مبيعًا في العالم لويز هاي كيف تطبق كلمات بسيطة ومهدئة على أي جانب من جوانب حياتك لدعم الشفاء والنجاح والتعبير وحب الذات وغيرها من الجوانب الأخرى. ستتعلم كيف: ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
أنت ما تفكر فيه
12 تقييم 14 مراجعة 32 قارئ365 تأمل وتفكّر مُستمد من العمل الخاص بالكاتب العالمي الأكثر مبيعًا والمعلم الروحي المحبوب واين داير. قم بإمضاء سنة في التأمل ببعض أفضل القصص والملاحظات المُلهمة للمؤلف المحبوب الأكثر مبيعًا الدكتور و...
نشر سنة 2019تحميل الكتاب -
نعم أستطيع
32 تقييم 32 مراجعة 72 قارئفي هذا الكتاب تشرح لويز أن كل فكرة تفكر فيها وكل كلمة تقولها هي توكيد. حتى حديثك الذاتي، وحوارك الداخلي، هو تيار من التوكيدات. أنت تؤكد وتخلق تجارب حياتك مع كل كلمة وكل فكرة. معتقداتك هي مجرد أنماط تف...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
ما وراء الوعي ؛ تأمل إيماني في القدرات عند البشر آفاق (الباراسيكولوجي)
9 تقييم 9 مراجعة 18 قارئيثير هذا الكتاب مسألة ذات أهمية شغلت الذهن البشري منذ وجد الإنسان على الأرض، ألا وهي: القدرات الخارقة عند البشر، أو ما يسمى بلغة العلم: آفاق الباراسيكولوجي. وفي هذا الإطار يؤكد الدكتور نايف الجهني أن ...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب -
التأمل .. رياضة الروح والجسد
13 تقييم 13 مراجعة 28 قارئدعوة إلى التأمل فالإنسان الذي لا يفكر يبقى بعيداً عن إدراك الحقائق، ويعيش حياة قوامها الإثم وخداع الذات، وبالتالي فإنه لن يتوصل إلى مراد الله من خلق الكون. ويلقي الكتاب الضوء علي كيفية تفتح العقل في ظ...
نشر سنة 2016تحميل الكتاب -
التأمل أمام المرآة: التغلب على نقد الذات, واكتساب الثقة, والرفق بالنفس
5 تقييم 7 مراجعة 30 قارئهل نظرتَ إلى نفْسِك في المرآة اليومَ؟ هل تُحاوِل تجنُّبَ النظر إلى نفْسِك؟ أو ربما تُعاني إدمانَ التقاط الصور الذاتية (سيلفي)؟ هل تُشيح بوجهك عن النظر إلى تسجيلك المرئيّ أثناء مكالمة في تطبيق (زوم)؟ ا...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل
19 تقييم 19 مراجعة 46 قارئيقدّم كتاب التأمّل للناس المشغولين استراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتّر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والاسترخاء السريع. لا يُوجد مَن هم في حاجة إلى التأمّل أكثر ممّن ليس لديهم وقت كي يتأمّلوا....
نشر سنة 2018تحميل الكتاب -
هدئ التفكير :مقدمة إلى التأمل
19 تقييم 19 مراجعة 34 قارئإشتهر “آلان واتس” بداية كمُفكّر لامع، ثمَّ كطالب جاد في البوذية والتأمل. في السبعينيَّات، وفي السنوات الأخيرة من حياته، لجأ إلى كوخ صغير منعزل في عمق الغابات، حيث كان يتأمل كلَّ صباح ثمَّ يبدأ الكتابة...
نشر سنة 2018تحميل الكتاب -
لماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
4 تقييم 4 مراجعة 8 قارئيساعدنا هذا الكتاب على تخطي العقبات واسعة النطاق التي نواجهها في حياتنا، والمؤلفان هنا، لا يتحدثان فقط عن الهواتف التي لا تفارقنا، وجداول أعمالنا التي تشهد ازدحاماً متزايداً يوماً بعد يوم، بل يتحدثان ...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب -
أن تكون في العالم وخارجه
36 تقييم 38 مراجعة 84 قارئكلما تقدم العالم كلما ازدادت صعوبة عيش حياة تقوم على الحب والرحمة. الى الآن… في هذا الكتاب ، استنادًا إلى البرنامج الصوتي الشهير الذي يحمل الاسم نفسه ، يشارك الدكتور هوكينز رؤيته الخالدة حول سبب توفير...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
كتاب الانسجام: كيفية استحضار الإبداع والتركيز الذهني في أي وقت
10 تقييم 11 مراجعة 28 قارئ“هنا سرٌّ عظيم من أسرار الإبداع وزيادة التركيز” تعلَّم سرًّا عظيمًا من أسرار الإبداع وزيادة التركيز والإنتاجية، على يد الكاتب الأكثر مبيعًا في مجال التنمية الذاتية والأعمال الفكرية، واكتشِف معدلًا آخ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
365 حكمة من تأملات د. ديفيد آر. هاوكينز
8 تقييم 9 مراجعة 20 قارئ«سيظلّ مصير الروح الإنسانية مقترنًا، في السرّاء والضراء، بالخيارات والقرارات التي يتّخذها المرء.» يعدّ هذا الاقتباس أحد «التأمّلات اليومية» الواردة في هذا الكتاب ومن خلاله يذكّرنا الدكتور هاوكينز بأنّ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
العقل الرصين: فن بناء القوة الداخلية للتغلب على مصاعب الحياة
18 تقييم 20 مراجعة 46 قارئ"العقل الرصين: فنّ بناء القوة الداخلية للتغلّب على مصاعب الحياة" والكتاب تأليف الياباني ريوهو أوكاوا قائد ومؤسّس مجموعة "العلم السعيد" وترجمة زينة إدريس. يشكّل العقل الرصين القوة الداخلية أو الصلابة ...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
أعلى مستويات التنوير
8 تقييم 9 مراجعة 20 قارئأعلي مستويات التنوير بقلم ديفيد ر. هوكينز ... تجاوز مستويات الوعي لتحقيق الذات الكاملة يساعدك الدكتور ديفيد هاوكينز للوصول إلى حالة متقدمة من الوعي من خلال فهمك للسلوك البشري ومعرفة خريطة الوعي.
نشر سنة 2025تحميل الكتاب -
12 قاعدة للحياة : ترياق للفوضى | 12 Rules for Life
47 تقييم 50 مراجعة 134 قارئ"ليس من الضروري أن تتفق مع آراء بيترسون السياسية حتى تُعجب بهذا الكتاب، فلو تغاضيت عن تصنيفه ككتاب مساعدة ذاتية سترى أنه كتاب مذهل.. جوردان بيترسون عبقري في تناوله لمواضيع كتابه.. كتاب شامل ومشاكس ووا...
نشر سنة 2020تحميل الكتاب -
فن السكينة : رحلة العودة إلى الذات
27 تقييم 28 مراجعة 56 قارئيروي روجر هائشيسن أحداثا من ماضيه دفعته إلى شفير الانكسار النفسي والتداعي الروحي، فكانت نتسبب له نوبات هلع أعيت جسده وأودت به ال المستشفى. ويضع تجربته في التغلب على مرضة والطرائق التي اعتمدها في استرد...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
تحية إلى الذات : تحكّم في حياتك بعادة واحدة بسيطة
44 تقييم 46 مراجعة 112 قارئكيف تبدأ بتحية الشخص الأكثر أهمية في حياتك، وهو الشخص الذي يحدّق بك في المرآة: نفسك. لكي تتمتّع بالاحتفاء والدعم والحب والقَبول والتفاؤل، فإن نقطة البداية هي أنت. إذا لم تشجّع نفسك وتدعم أحلامَك، لمَ ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
امتلك طاقتك: كيف تطور مناعتك لمواجهة الطاقات السامة وتحافظ على قوة حياتك الحقيقية
21 تقييم 21 مراجعة 46 قارئفي هذا الكتاب تشجع المؤلفة على تطبيق فلسفة التخلي أيضاً لأن الممتلكات الزائدة عن الحاجة والمكدسة في أماكن المعيشة سرعان ما تتحول إلى أعباء متراكمة تسحب من طاقة العقل والجسم والروح وتُثقل الحياة بالركا...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
التجلي : 7 خطوات نحو أفضل حياة ممكنة
40 تقييم 41 مراجعة 92 قارئكم مرة شعرت بأنك عاجز عن تحقيق أهدافك؟ كم مرة منعك ناقذك الداخلي من متابعة ما تريده حقا ؟ هل أنت مستعد لسحر إطلاق العنان لإمكاناتك اللا محدودة؟ إن اجتماع العلم والحكمة يتجلى في ممارسة تطوير الذات لتصل...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
حالة التدفق : الوصول بلا عناء إلى أفضل النتائج
35 تقييم 35 مراجعة 78 قارئهناك طريقتين لتحقيق أي شيء. الأولى هي قوة الإرادة الخالصة والتدريب والتركيز. والثانية هي الاستسلام والعزم بلا عناء، حيث تتخيل النتيجة المرجوة، ثم تستسلم لتترك لا وعيك أو «الكون» يهتم بالباقي. تصلح كلت...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
حرر ذاتك منك
12 تقييم 12 مراجعة 32 قارئعزيزي القارئ.. إذا كنت من الذين يشترون الكتب التي تصفِّق لمعتقداتهم لكي يزيدوا "يقينهم" بأنَّهم على "صواب".. فهذا الكتاب ليس لك.. أنصحك بعدم قراءته.. لأنَّه موَجَّه ضدَّ من تظنُّه (أنت).. وضدَّ من تظن...
نشر سنة 2011تحميل الكتاب -
العودة إلى ذاتك
39 تقييم 40 مراجعة 86 قارئلقد مررنا جميعًا بلحظات من “العودة إلى الذات” – الشعور بالاسترخاء والارتخاء والتخلص من القلق الذي يميز الكثير من حياتنا اليومية. يمكن أن تنشأ هذه اللحظات في الطبيعة أو في أعماق نشاط نستمتع به، بمفردنا...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
طريق التكامل: أن تكون ذاتك في السر والعلن
18 تقييم 19 مراجعة 40 قارئواحد من الكتب الأكثر مبيعًا بحسب نيويورك تايمز. اختارته أوبرا وينفري لمناقشته في «نادي أوبرا للقراءة» «خارطة طريق لمسار رحلتنا إلى الحقيقة والأصالة... كتاب مليء بلحظات تجلٍّ وتدريبات عملية يمكن أن تر...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
نظام خارجي هدوء داخلي
27 تقييم 30 مراجعة 60 قارئ"في هذا الدليل الممتع سهل الاستخدام نحو التخلص من الفوضى، تبيَّن لنا «جرتشن روبين»، المؤلفة الأعلى مبيعًا حسب «النيويورك تايمز»، كيف نسيطر على أشياءنا، وبالتالي على حياتنا. تعرف «جرتشن روبين»، من واقع...
نشر سنة 2018تحميل الكتاب -
أكواد الامتنان
22 تقييم 22 مراجعة 52 قارئ” الامتنان هو مفتاح التوازن النفسي، وممارسته بشكل يومي بيزيد مناعتك النفسية، ويخليك قادر تستمتع وتتذوق أبسط النِعم جوّاك وحواليك. ولإن الكلمة ليها أكبر الأثر في النفوس، وهي اللي بتُضيء العقول لما تنو...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
الكلمات وتأثيرها على العقل
10 تقييم 11 مراجعة 12 قارئالتكلم بإيجاز. التكلم ببطء. الاستماع بعمق. إظهار التقدير والبقاء إيجابياً. مراقبة كلامنا الداخلي وتشجيع الصمت الداخلي. دراسة تعابير الشخص الآخر الوجهية، وإيماءاته الجسدية، والتغيرات في طبقة صوته ومحاك...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب -
الفهم: المفتاح لحياة متوازنة
13 تقييم 15 مراجعة 32 قارئشيء جوهري يميّز جميع تقنيات التأمل، بما فيها الفنون القتالية الشرقية - وحتى جميع أنواع الممارسات الرياضية - هو حالة اليقظة والتواجد في الحاضر. هذه الحالة هي التي يُسميّها أوشو الوعي. عندما نتمكَّن من ...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
كن يقظا : كيف تقوي قدراتك الدماغية؟ وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع
9 تقييم 9 مراجعة 18 قارئ"ماذا تريد؟ أن تكون سعيدا . فماذا يلزم كي تكون سعيدا ؟ الصحة، النجاح والسرور لكونك نافعا للآخرين. وكيف ستحصل على الصحة؟ باحترام قواعد الصحة البدنية والعقلية وبممارسة التربية البدنية, ولماذا ستنجح في ا...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب
| السابق | 1 | التالي |