اقتباسات من كتاب ألاعيب نفسية

❞ خالدة

⁠‫«كل شخص قمر ولديه جانبٌ مظلم، وهو ما لا يُظهِره لأي شخص».

⁠‫مارك تو ❝

❞ الإسقاط هو أسلوب تلاعب نفسي شائع، وفيه يقوم شخص ما بنقل عواطفه وأخطائه إلى شخص آخر. الإسقاط هو آلية دفاعية يستخدمها الجميع تقريبًا بدرجات متفاوتة ❝

مصاصو الدماء الميلودراميون هم أشخاص لديهم حاجة مُلحة إلى خلق دراما بشكل متكرر تسلط الضوء باستمرار على الفراغ الكامن والخفي الذي يشعرون به في حياتهم.

‫ «كل شخص قمر ولديه جانبٌ مظلم، وهو ما لا يُظهِره لأي شخص».

‫ مارك توين

❞ بمعنى، أن معظم الأشخاص (****%) الذين يفعلون أشياء شريرة يفعلون ذلك لأسباب محددة، ويكون لديهم دوافع محددة ومبررات وتفسيرات معلنة وغير معلنة تدفعهم إلى القيام بتلك الأعمال الوحشية، قد يكون بعضها عقلانيًّا ومنطقيًّا جدًّا من وجهة نظرهم ❝

الشخص الذي يتغذى على طاقتك النفسية أو العاطفية هو شخص «مصاص دماء للطاقة»، وهو في أغلب الأحيان شخص يعاني نقصًا في الحساسية والتعاطف والنضج العاطفي، لذا فهو يدمن الاعتماد على قوة وحيوية الآخرين لتوفير الشفاء من انعدام الأمن الذي يشعر به داخليًّا.

‫ «جميعنا نعيش نفس الليل، لكن لكلٍّ منا ظلامه الخاص».

«كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا».

غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يسعون إلى الانتقام «الفكاهة العدائية المُقنَّعة» لإسقاط الآخرين، فسيستخدمون السخرية كقناع لإخفاء عدائهم تجاه الآخرين، فمثلًا قد يقولون أشياء مؤذية ثم يدَّعون أنها مزحة، أو قد يهاجمون الآخرين بناءً على مظهرهم، خلفيتهم الاجتماعية أو الثقافية،

❞ كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا».

⁠‫كارل يونغ ❝

«كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا

«جميعنا نعيش نفس الليل، لكن لكلٍّ منا ظلامه الخاص»

«كل شخص قمر ولديه جانبٌ مظلم، وهو ما لا يُظهِره لأي شخص»

(وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا ۝ فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا ۝ قَدْ أَفْلَحَ مَن زكَّاهَا ۝ وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا)

‫كلمات خالدة

‫ «كل شخص قمر ولديه جانبٌ مظلم، وهو ما لا يُظهِره لأي شخص».

‫ مارك توين

‫ «جميعنا نعيش نفس الليل، لكن لكلٍّ منا ظلامه الخاص».

‫ جبران خليل جبران

‫ «كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا».

‫ كارل يونغ

‫ تختلف الهشاشة العاطفية عن انعدام الأمن، فبينما يميل الأشخاص غير الآمنين إلى إظهار ذلك الشعور طوال الوقت، يبدو الأشخاص الهشُّون عاطفيًّا أو الضعفاء طبيعيين طوال الوقت، ولكن الملاحِظ لسلوكهم لفترة طويلة يدرك أنهم قد ينهارون عاطفيًّا بالكامل عند أدنى استفزاز أو أدنى اجترار لذكرى مؤلمة مروا بها

«التلاعب بالغاز» هو شكل من أشكال الإساءة النفسية، حيث يقوم متلاعب ما أو نظام بجعل ضحية ما تشك في واقعها، عقلها، ذكرياتها وتصوراتها، ثم عوضًا عن ذلك، تبدأ في تصديق ما يريده المتلاعب منها أن تصدقه.

إذا كان لدى الجميع المزيد من الإيمان بالنفس، فسيكون هذا العالم مليئًا بسلبية أقل وإيجابية أكثر.

تتضمن تقنية «التلاعب بالغاز» إزالة إيمانك التام بواقعك الخاص، لتصبح الحقيقة كما يقولها لك الشخص الآخر الذي يريد التلاعب بك.

❞ علم النفس المظلم التكتيكات التي يستخدمها الأشخاص الخبيثون لتحفيز الآخرين، أو إقناعهم، أو التلاعب بهم، أو إجبارهم على التصرف بطريقة معينة تكون في صالحهم وتخدم مصالحهم، بغض النظر عن الضرر الذي قد يسببه ذلك التصرف للآخرين. ❝