ما تعرفه عني عظامي : مذكرات التعافي من اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد

جميل

السرد سلس لكن المشكلة في الاسهاب الى درجة الملل .. تطرقت الكاتبة لمواضيع كثيرة مهمة سياسية واجتماعية وثقافية ذات علاقة مباشرة وغير مباشرة بتجربتها ومعاناتها لكن السرد فضفاض نوعا ما لدرجة الملل احيانا ..لو انها كثفت تجربتها

كان اروع وامتع

على اي حال هي تتكلم عن تجربة ليست بهينة ومعاناة من اقرب الناس وتتلخص مشكلتها في آخر الأمر في عدم السماح بالرحيل .. حقا الغفران ليس لأحد غير ذاتك

في لحظات الغرق تحتاج ليد حانية تخبرك أنه لابأس وبأن الأمور من الممكن أن تتحسن ..

"أنا أتقبل التحدي الحياتي وقيوده الآن. مع أن علي دائما أن أحمل الأسى على ظهري صرت قوية. ساقاي وكتفاي حزم صلبة، طويلة من العضل. الحمل أخف من ذي قبل. لم أعد أنكمش وأزحف لأشق طريقي في هذا العالم. الآن، أحزم صرتي وأربطها. وبينما أنتظر أن يحضر الوحش، أرقص."

من اكثر الكتب المترجمة للعربية فائدة في تحسين الذات في رأي و العلاج النفسي مع طبيب مع معالج مع نفسك هو شيء مستمر ودائم وضروري ان لم تناسبك مدرسة في العلاج النفسي ابحث عما يناسبك ولا تضيع الوقت صحتك النفسية والجسدية مسؤوليتك أنت وحدك والأطباء والمعالجين ليسو بآلهة لا يجب مخالفتهم الرأي