تحميل الكتاب
الجسد ليس اعتذاراً: قوة حب الذات الراديكالي
نبذة عن الكتاب
عالم حب الذات الراديكالي هو عالم يعمل من أجل كل جسد. إن بناء مثل هذا العالم يبدأ من الداخل ويمتد خارج أجسادنا. فكيفية تقديرنا وتكريمنا لأجسادنا تؤثر على كيفية تقديرنا وتكريمنا لأجساد الآخرين. إن إعادة الاتصال الراديكالي بالذات هو مخطط لما يسميه المؤلف تشارلز آيزنشتاين “العالم الأكثر جمالا الذي تعرف قلوبنا أنه ممكن”. ومن خلال علاقتنا المتغيرة مع أجسادنا، نصبح أنصارا للأجساد الأخرى على كوكبنا. يتطلب تحررنا من عار الجسد أن ننظر في كيفية إدامتنا لعار أجساد الآخرين. سنحتاج في هذه الرحلة إلى أن نكون صادقين بشكل راديكالي.
162 مشاركة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
heidi
في عصر يضع الناس فيه جل اهتماماتهم في تحسين صورة أجسادهم سعياً للوصول إلى شكل جسم "مثالي" حسبما يعتقدون. يأتي هذا الكتاب ليعلمنا كيف نتقبل اجسادنا ونحبها بشكل غير مشروط.
إن حب الذات الراديكالي هو الاساس الذي يُبنى عليه احترام الذات والثقة بالنفس.
فلطالما واجهنا في المدرسة من يتنمر علينا لمجرد اختلافنا عن البقية، إنها حفلة كراهية تجاه الذات لكن لم يكن المتنمرون الصغار وحدهم كان في صفهم التلفاز والأغاني والافلام التي رسخت صورة واحدة للجسد.
فكيف يمكن أن نصنع السلام مع أجسادنا في عصر الفلاتر؟
باختصار التوقف عن المقارنة فكما يقول ثيودور روزفلت "المقارنة تسرق الفرح"، كما يجب علينا الكف عن الخوف غير المبرر المبني على معتقدات وأفكار ولت، والتوقف عن كوننا أشخاص سطحيين نخضع لمعايير وضعها المجتمع الرأسمالي من أجل جني الأرباح على حساب شعورنا بالنقص تجاه ذواتنا، والتخلص من المواد السامة التي تغذي أفكارنا عن الجسد.
تقييمي: ⭐⭐⭐⭐
اقتباسات:
❞ إن فكرة الاختيار هي كبش فداء مناسب لتحيزنا وتعصبنا. ❝
❞ تتنوع الأجساد، ليس فقط في الحجم ولكن في العِرق والإثنية والجِندر والتوجه الجنسي والقدرة البدنية والصحة العقلية. ❝
#أبجد
#الجسد_ليس_اعتذاراً_قوة_حب_الذات_الراديكالي
#سونيا_رينيه_تايلور
