ماذا سيحدث إذا شجعت نفسي بصوت عالٍ كما أشجِّع فريقي المفضل؟
تحميل الكتاب
تحكم في أصوات عقلك: اكتشف الحل المُدهش للتغلب على التفكير المُفرط والتشتت
نبذة عن الكتاب
• 50 طريقة عملية للتحكُّم في أفكارك السلبية أو التخلص منها إلى الأبد. • اكتشف الأسئلة الأساسية التي لو طرحتها على عقلك فسيتخلص من الأفكار السلبية. • ثلاث خطوات يمكنك باتباعها أن تحوِّل تفكيرك المفرط من مشكلة عظمى إلى قوة عظمى. • خمس تقنيات فريدة من نوعها لتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية بل واستثنائية أيضًا. في هذا الكتاب: – تقنية خاصة عبارة عن نشيد مبتكر يساعدك على استقامة أفكارك وتحفيزك على العمل من جديد. – أسلوب جديد لتنظيم الأفكار من خلال تشبيه الأفكار السلبية بمقاطع موسيقية. – الطريقة المُثلى للتحكم في الأفكار الزائفة والسلبية المبالَغ بها. – طريقة سحرية للتخلص من سيل الأفكار المشتتة التي تتدفق في عقولنا كل صباح. – يمكنك أن تشعر بالخفة والراحة والأمل من جديد. إن التفكير المفرِط هو نفق مظلم وطويل يخوضه الإنسان بلا إرادة منه؛ ولهذا يقدم لنا الكاتب الأكثر مبيعًا وفقًا لنيويورك تايمز “جون أكاف”، الذي تُرجمت أعماله إلى أكثر من 12 لغة مختلفة، حلًّا استثنائيًّا للتغلب عليه والتخلص من الطاقة السلبية الناتجة عنه تمامًا. اضغط على زر الإيقاف! هل تعاني من أزمة التفكير المفرط في المشكلات والمستقبل والماضي؟ هل تُمضي وقتًا من يومك في توقع المشكلات والمخاطر وتتوقف عن العمل والإنجاز؟ هل تسيطر عليك أصوات عقلك وتمنعك من التقدم في الحياة.. اضغط زر إيقاف الأصوات المحبطة الآن، وابدأ الحياة والإنجاز والأمل.عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 240 صفحة
- [ردمك 13] 9789778063271
- دار دون للنشر والتوزيع
