اقتباسات من كتاب المخدرات والإدمانات الأخرى: ما هي؟ وما أسباب تعاطيها؟ وما مضاعفاتها؟

المصرية في عام 2018 نحو 40 نوعًا من أنواع ما يسمى بالقنبيات الصناعية بينما تتعدد الأسماء والماركات التي تطلق على هذه المواد مثل: السبايس والكيه 2 والكوش والكرو والمامبا الأسود إضافة طبعًا للاستروكس والفودو ‫ لا يمكن التيقن تمامًا من

واحدًا يساوي من 5 إلى 25 سيجارة (وفي تقديرات 100 سيجارة) وغالبًا ما يكون تبغ النرجيلة مخلوطًا بسكر أو بعصائر، وعندما تحترق هذه المواد تتصاعد منها مواد سرطانية ومواد تثير حساسية مجرى التنفس إضافة لأضرار الجليسرين الذي يتحول إلى مادة

الدراسات الحديثة أن جرعة حتى 400 ميلليجرام (مجم) من الكافيين ليست مؤذية بل قد تكون مفيدة وفي ما يلي جرعات الكافيين في المشروبات المختلفة بالميلليجرام: ‫ الاسبرسو: 200- 700 مجم، والقهوة: 100-200 مجم، ومشروبات الطاقة: 50-160 مجم، والشاي 40-120 مجم،