اقتباسات من كتاب سلام أسود

اؤمن جدا أنة ليسهناك اي ثوابت في اي شئ، لا الحب ثابت ولا الكره ثابت ،لاا تدوم المشاعر بل إنها قد تفني

اعتدت تدريجيًّا ولا شعوريًّا إحساسَ الفقد؛ فقدتُ الشغف، الإيمان والحب، القوة والثقة. أفقد ما أفقد، ومن ثم أقف لألملم البقايا وأكمل الطريق.

الإنسان - في رأيي- هو مجموعة من المتغيرات، كُتلة من المشاعر المختلفة والمتناقضة، مجموعةُ رؤًى وآراء ونظريات، قدرات وقرارات ومراحل حياتية مختلفة.

‫ أنا لا أذمّ الاكتئاب، ولن أفعل. وهو بالقطع مرضٌ صعب، ولكني أرى الآن أنه ساعدني في إعادة اكتشاف نفسي وذاتي والآخرين.  أوضح لي الرؤيةَ أحيانًا، وأعتمها كثيرًا، وكانت حين تعود، تختلف.

إلى الاكتئاب. ‫ الرفيق الوحيد في رحلةٍ بدأت منذ سنوات: ‫ كنتَ هناك دائمًا، وانتظرتَ كثيرًا قبل اقتحامي. ‫ تأخرتَ يا صديقي. وتأخرتُ أنا أيضًا في فهمك واستيعابك. ‫ أعلم الآن أنك معلمٌ كبير، حسنُ النية بالرغم من قسوتك وشدتك

وبالرغم من كل هذا يظل غدًا مجهولً ا، تظل الساعة القادمة موضعَ تساؤل، ويظل القدر أقوى.

وفي خضّم تلك العملية، من الممكن جدًّا أن تتغير الطريقة التي تنظر بها للأشياء نفسها من حولك مثل طفل صغير ضعيفِ النظر، عمره بضعة أعوام، وهو -قطعًا- لا يدرك أن نظره ضعيفٌ، فلا يشتكي ولا يطلب المساعدة وحين يرتدي نظارةً

هل جربتَ أن تجلس في الظلام لفترة، وعندما ترى النورَ من جديد، تجده ساطعًا بشدة، ولا تألفه عينُك مرةً أخرى إلا بعد حين؟

نُص النجاح معافرة والنص التاني حظ. والمعافرة ممكن يبقى فيها نُص نزيه ونُص مش نزيه، والحظ ممكن ميجيش وأنا فارم نفسي، وممكن ييجي وأنا حاطط إيدي في جيبي.

فُك السلاسل وعدي.

⁠‫ف ُك الوجع.. تقبل الـ حصل وتقبل توابعه.

⁠‫بص لنفسك ولجروحك على إنها فن. إنت قطعة فنية مختلفة اتصممت واتنحتت في ظروف صعبة وقاسية، وده الـ بيميزها.

⁠‫إنت مميز، ومكنش سهل إنك توصل هنا..

⁠‫إنت بطل.

فُك السلاسل وعدي.

⁠‫ف ُك الوجع.. تقبل الـ حصل وتقبل توابعه.

⁠‫بص لنفسك ولجروحك على إنها فن. إنت قطعة فنية مختلفة اتصممت واتنحتت في ظروف صعبة وقاسية، وده الـ بيميزها.

يعني محدش هيقولك الكلام ده صراحة كده، بس الأنانية بتدي قوة، قوة جاية من اهتمامك بنفسك، وثباتك على مبدأ إن راحتك أهم وأولى من راحة الآخرين، إستريح عشان تعرف تريح، عشان إحساسك باكتمالك مهم.

الطبيعة البشرية شبه الحياة البرية، جذابة جدًّا في حلاوتها، وليها رونق وسحر بس خطر! خطر يعني خطر، والغدر فيها بيعور جامد.

التقل مساحة بتديها لنفسك ولشخصيتك ولحبك ولعقلك، ولجسدك في بعض الأحيان، مساحة خاصة جدًّا ومريحة جدًّا ليك لوحدك، حدود وجودها مهم وضروري عشان محدش يقرب أكتر من اللازم ويضعفك أو يهز إحساسك بالأمان

خد بالك، الحزن يتحب بسرعة، صاحبوه واحترموه، بس متحبهوش.

الخيال بوابة على عالم، الحقيقة الوحيدة فيه هي إنت.

طيب هو مهم أوي يعني التقل ده؟

⁠‫الحقيقة إنه مهم جدًّا ومش لازم أبدًا نسميه تقل!

⁠‫إحنا ممكن ببساطة نسميه إجراء احترازي وقائي، والوقاية دائمً ا وأبدًا خير من العلاج.

افتكروا كام مرة كرهنا ضعفنا تجاه حد بنحبه، ومفكرناش ولا مرة إنه لو كان الشخص الصح كان الضعف ده هيتقدر جدًّا؟

ياما حاولت أقولك

ما ضيعش اللي باقي

في قلوبنا وعمرنا

إنت اللي قسيت علينا

سهرت دموع عنينا

ما رحمتش قلبنا

كان نفسي ألاقي عندك

الراحة في يوم وارتاح

لكن إنت طلعت خاين

وطريقك كله جراح