اقتباسات من كتاب سلام - حوارات مع معلم روحاني عن السلام و الطمأنينة

لاتقسُ على نفسك يا صديقي، سامحها واحنُ عليها، هدهدها وطيِّب خاطرها، كيف تنتظر عناقًا من أحدٍ وأنتَ لم تعانق يوما نفسك!!

الأنا» تجعلك تعيش حياتك في صراع وقلق وخوف، تريدك أن تكون دوما على صواب، تشعرك بالإهانة إذا خطأك أحد أو أظهر عيبا في وجهة نظرك، وفي وسط كل هذا تنسى المحبة الحقة، أي محبة والآخرون يترصدون بك وقد يقللون من شأنك؟ وكلا مضى الوقت تزداد بعدا، وتفقد نفسك، وتفقد صلتك ببقية العالم.

هذه الأدوار ليست مشكلة في ذاتها، المشكلة تأتي عندما تعتقد أنها أنت، تستبدلها بنفسك، فتنسى جوهرك الحقيقي، تصبح الدور لا الشخص. أنت لست مهنتك، لست شخصيتك، لست صفاتك،

لست ما تملك، لست ما تعتقده عن نفسك، أو ما يعتقده الناس عنك، كل هذه الأمور هي أدوار تقتضيها تجربة الحياة، أدوات منحت لك لتستعين بها على أداء وظيفتك في السنين التي منحت لك على الأرض، فلا تكن كالرجل الأحمق الذي منحوه ساعة ليعرف بها الوقت، فأخذ يمشي بين الناس وكلا سأله أحد عن نفسه كان يشير إلى الساعة ويقول بحماس: «أنا الساعة»!

«أنت الآن لستَ أنتَ» القديم، «أنت» القديم كان يمتلك وعيًا مختلفا، اتخذ القرارات وتصرف وتكلَّمَ بناءً على ما كان عليه وقتها، فسامحه إن كان قد أخفق، سامحه إن كان قد أساء الاختيار، فلا بد أنه بذل ما في وسعه بما أتيح له وقتها.

مهما كان ما تقوم به، ذكِّر نفسك دائمًا قبل عملك وفي أثنائه أنك لست أنتَ من تقوم به، أنتَ فقط تستسلم لقوة أعلى منك لتعمل من خلالك، أنتَ مجرد معبر، جسر بين عالمين، وكلّ ما عليك فعله أن تترك الأمور الجميلة تنساب للعالم من خلالك.

التسامح حالة شعورية، علاقة بين المرء ونفسه، حالة من تجاوز الماضي. سامِح مَن آذوك بمعنى ألا تظلَّ أسير الحالة نفسها من الألم واجترار الذكريات، ألا تظلَّ أسير الشعور بالغضب تجاههم وتجاه نفسك لأنكَ سمحتَ لهم بإيذائك.

❞ الموت ليس مشكلة الموتى يا صديقي الطيب، الموت مشكلة الأحياء؛ لأنهم يعانون عندما يرحل حبيبهم، يفتقدونه ويشتاقون إليه ويدركون أنهم لن يروه في القريب. ❝

الذنب الأكبر من كلِّ ذنوبك أن تظن أنه لن يقبلكَ إذا أقبلتَ عليه، حتى وأنت مقصِّر في حقِّه.

عندما ترى شخصًا مختلفًا عنك، في أي شيء، تقبَّلْهُ؛ فهذا الاختلاف جزء من الحياة. لا تحاول أن تجعل الجميع مثلك، لا تغضب عندما تجد لديهم آراء وأفكارًا ومناهج مختلفة عمَّا لديك.

قلت بصوت متهدِّج:

‫ ـ لكنِّي أريد أن أعرفه!

‫ ـ يا صديقي الكسول، الذي تاه عن حقيقة الحقائق.. اعرف نفسك، فإذا عرفتَها.. عرفتَه.

‫ وصمتَ، فصمتُّ مُجبَرًا.

والحياة إذا جئتها باليقين القوي الصادق الذي لا تشوبه شائبة؛ لا تملك سوى ان تُلبي.

الأنا» تضع الحواجز بينك وبين الآخرين؛ لأن وظيفتها الأهم حمايتك، وبالنسبة لها فأنت معرض للخطر طول الوقت من قبل الناس، وهكذا هناك «أنا» وهناك «هم»، و«أنا» يجب أن ينتصر «أنا» يجب أن يكون أكثر تميزا من «هم»، الحياة بالنسبة لـ«الأنا» مضار سباق بينك وبينهم، فتعيش دائمًا في قلق أن يتفوق عليك أحد أو يتجاوزك.

هذه الأدوار ليست مشكلة في ذاتها، المشكلة تأتي عندما تعتقد أنها أنت، تستبدلها بنفسك، فتنسى جوهرك الحقيقي، تصبح الدور لا الشخص. أنت لست مهنتك، لست شخصيتك، لست صفاتك،

لست ما تملك، لست ما تعتقده عن نفسك، أو ما يعتقده الناس عنك، كل هذه الأمور هي أدوار تقتضيها تجربة الحياة، أدوات منحت لك لتستعين بها على أداء وظيفتك في السنين التي منحت لك على الأرض، فلا تكن كالرجل الأحمق الذي منحوه ساعة ليعرف بها الوقت، فأخذ يمشي بين الناس وكلا سأله أحد عن نفسه كان يشير إلى الساعة ويقول بحماس: «أنا الساعة»!

ـ أفض الحب قدر استطاعتك على كل شيء. كن محبا كريمًا، استشعر الحب تجاه كل من حولك، تجاه كل ما حولك، املأ العالم محبة من دون أن تنتظر سببا أو مقابلًا، أظهر الحب في كل أقوالك وتصرفاتك، كن محبة تمشي على الأرض.

قبل هذا كنت عندما لا تصيب النجاح الذي تتمناه، خصوصا في البدايات، ومع نجاح الآخرين من حولك؛ تشعر بالغيرة والحسد،

وتمتلئ نفسك بالضيق، لكن عندما تُسلم ستدرك أن المسألة مسألة رزق في المقام الأول، هم رزقهم أتاهم، وأنت رزقك لم يأتك بعد، فليس عليك أن تنظر إلى رزق غيرك. وإذا مدح غيرك على عمله، أو جاءه خير؛ ستفرح له، فهذا رزقه. لن تشعر بالغيرة والحسد تجاهه؛ لأنك صرت تُدرك أن كليكا يركض في مضار سباقه الخاص، فلا مجال للمقارنة.

أنت في الغالب قضيت سنوات طويلة هكذا، سنوات ضاعت ولا تذكر ماذا كنت تفعل خلالها، فقط صورة باهتة وأحداث مبتسرة ومشاعر مضطربة، أغلبها مشاعر ألم وقلق وتوتر، خوف مما سيأتي وحزن على ما فات، أو الأسوأ: ساعات من الشرود في ماذا سيحدث لو ...؟ ماذا سيحدث لو كنت فعلت كذا أو قلت كذا؟ تتخيل نفسك في عوالم موازية تفعل أشياء كنت تتمنى أن تقوم بها، تتحدث مع أشخاص وددت لو تحدثت معهم، : ، تحقق إنجازات تمنيت لو تحققها.. وهكذا. ساعات تلو ساعات وأنت في غيبوبة مختارة، في حيوات متخيلة، لا تذكر عنها شيئا الآن، وستظل هكذا إلى أن تنتبه إلى أن الحياة الحقيقية تحدث الآن، فقط الآن.

اقبل نفسك كا أنت، اقبل حياتك كما هي، اقبل مواهبك وقدراتك كا هي، ولا تنتظر شيئا من أحد، لا تفكر في علاقتك بالآخرين، بل اجعل جل تركيزك على علاقتك أنت بنفسك ونظرتك لها، فإن احترمت نفسك وأحببتها وقبلتها كما هي، فقد حللت جل مشكلاتك.

اعصه إن شئت، لكن افعل ذلك وأنت تحبه، قل له في قلبك: أنا أعصيك الآن لأني ضعيف؛ لأن الدنيا أكبر مني؛ لأن إيماني بك ليس قويًا كا أرجو، لكنّي على الرغم من ذلك أحبك، وأعلم أنك تحبني، رحيم بي، وستُحسن استقبالي إن عدتُ إليك. يا صديقي المسكين، الذنب الأكبر من كل ذنوبك أن تظن أنه لن يقبلك إذا أقبلت عليه، حتى وأنت مقصر في حقه.

مشكلة كل هذا أننا نتعامل مع الخالق وكأنه شخص مثلنا، شخص أقوى منا ألف مرة، وأحكم وأعلم ألف مرة، لكنه في النهاية شخص

هي مثلنا، لديه رؤية ووجهة نظر قد نتفق أو نختلف معها.

هذا الطفل المخفي فيك، هذا الطفل الذي قمعته عميقا بداخلك، هو السلام الذي غطيته بكثير من الأوحال، هو بهجة الوجود التي نسيتها عندما اعتدت العالم وفصلت نفسك عنه، بينما أنت وهو الشيء نفسه.