اقتباسات من كتاب رسائل ما قبل الانتحار

كُلَّما أصبح الحاضر أكثر ظلامًا، وكُلَّما أخذت شمس المُستقبل في المَغيب.

ويتوارى أمل المقهورين، كُلَّما نَعم القاهرون بالأمن والسلام.

نحن في حاجة إلى الجنون لكشف زيف التعقل والجبن واللا مبالاة، بغتة يجن شخص، يخرج عن هذا المألوف الخانق فيفضح حجم إذعاننا وقبولنا وتثلم أحاسيسنا، يظهر لنا كم هو عالم مرفوض ومقيت وخانق، وكم هو عالم لا معقول ولا مقبول. كم هو مفجع ومبكٍ وكم نحن خائفون وخانعون وقابلون”

إن حياة مونرو أمام الكاميرا كانت “صورة” صماء لجسد سطحي يرتزق عبر تسليع مفاتنه لا أكثر، أما الروح فممزقة، والحالة النفسية مشوهة، والعلاقات متفككة.

إن من أعجب حيل الشيطان أن يقنع الإنسان إذا وقع في مشكلات أن يبحث عما يريح باله خارج إطار الوحي وما رسمه لنا من سُبل.

كل إنسان له معبوده الذي يرفعه إلى درجة القداسة فيخضع له ويتبع سلطانه فيشكِّل له قيمه وأخلاقه ويصيغ له تصوراته ومناهجه، سواء وعى ذلك أم لم يعِه.

إن الإنسان الذي يمتلك عقيدة واضحة، ورؤية كونية متسقة، وإيمان بالله مبني على البرهان والدليل، وقرآن يُتلى آناء الليل وأطراف النهار، يستطيع أن يتحمل الظروف ويتغلب على قسوة العالم مهما كانت المعاناة.

أي شقاء يعيشه الإنسان إذا كانت حياته بلا هدف؟ وأي بؤس يحيط حياة الإنسان إذا خلت من المعنى؟!

الألم لا يعني الجمال، الألم يساوي الألم”.

غيرت منصات التواصل نظرة الناس إلى الأمراض النفسية فأبرزتها على أنها “شاعرية” أو “عميقة” أو “تزيد من قيمة المرء”، بما في ذلك حالة فان جوخ المأساوية فقد صارت عُمقًا.

فالمعاناة متحملة إذا كان الدين يلعب دورًا مهمًّا في حفظ النفوس واستقرار الحالات النفسية للناس👍🏼👍🏼👍🏼

الصحة النفسية لها ستة أبعاد: التحكم بالذات، والقدرة على التحكم في البيئة المحيطة، ونمو قدرات المرء وتطورها، وحسن العلاقة مع الآخرين، وقبول الذات، والوعي بالغاية من الحياة أو الإيمان بالله

“لا عذر للمنتحر في انتحاره مهما امتلأ قلبه بالهمِّ ونفسه بالأسى، ومهما ألمَّت به كوارث الدهر وأزمت به أزمات العيش، فإن ما قدم عليه أشد مما فر منه، وما خسره أضعاف ما كسبه”

إهداء

⁠‫إلى الصامدين

⁠‫على الرغم من قسوة العالم..

‫***

⁠‫إلى من يحافظ على عقله

⁠‫في عالم كل شيء فيه يدعو للجنون..

⁠‫الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد..

⁠

الابتسامة لا تعني السعادة بل الرضا بقضاء الله

فبحسب بعض المختصين فإن الصحة النفسية لها ستة أبعاد: التحكم بالذات، والقدرة على التحكم في البيئة المحيطة، ونمو قدرات المرء وتطورها، وحسن العلاقة مع الآخرين، وقبول الذات، والوعي بالغاية من الحياة أو الإيمان

رائع