اقتباسات من كتاب محاط بالمرضى النفسيين : كيف تحمي نفسك من تلاعب واستغلال الآخرين

“حُبّك مثل الذهاب إلى الحرب،‏

‫لم أعد بعده نفس الشخص أبدًا”.

‫ - ورسان شري

" يتصرف المختلون نفسيا وفقا لما تمليه عليه افكارهم المجنونة، بينما لا يتجاوز بقيتنا حاجز التفكير إلى التنفيذ".

يجب أن تحب نفسك، وتدرك أنك لا تحتاج أي شخص آخر حتى تشعر أنك محبوب. يجب أن تطوّر من نفسك لأنك تريد ذلك، وليس لأن هناك من ينتقدك.

لكن الغالبية العظمى من المختلين نفسيًّا ليسوا وراء القضبان.

جميل

يبدو البائع الأخضر دائمًا كما لو أنه يمر بفترة عصيبة مؤخرًا، على عكس البائع الأصفر المتفائل بابتسامته العريضة، أو البائع الأحمر النشيط ومصافحته القوية.

إذا نال شخص ما ثقتك، احرص على ألا يكون ذلك ضمانة لهم مدى الحياة.

إذا كنت لا تسيطر على تفكيرك،‏

‫سيتولى ذلك شخص آخر.

إذا كان الشخص لا يعتقد أنه جدير بالحب، سيرحّب بأي شخص يُظهر له أدنى قدر ممكن من التقدير.

كلما اقتربت من الحقيقة، كانت الكذبة أفضل.‏

‫وإذا كانت الحقيقة نفسها قابلة للاستخدام،‏

‫ستكون أفضل كذبة على الإط

“حُبّك مثل الذهاب إلى الحرب،‏

‫لم أعد بعده نفس الشخص أبدًا”.

‫ - ورسان شري

ليس هناك من هو أصدق من رجل يعترف لنفسه بأنه كاذب.

‫ - مارك توين

ذكر العديد من الفلاسفة أن السلطة هي القوة الدافعة الأكثر شمولًا والأكثر جوهرية، لأن المنافسة والصراع حتميان في الحياة. وبعض الأشخاص تكون تلك السمة سائدة بشكل واضح، وغالبًا ما يسعى هؤلاء الأشخاص إلى السلطة والنفوذ والنجاح أكثر من غيرهم.

عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة. ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم بهم.

‫ - ويلسون بريان كي

الشخص الذي يقف أمامك الآن ليس نفس الشخص الذي كان عليه قبل عام؛ تختلف شخصية المرء الحقيقية عن تلك الشخصية التي أراد أن يغويك بها أو التي يريد منك أن تراها. لذا، تذكّر أن الثقة التي تمنحها لشخص ما ينبغي أن تكون مستحقة في كل الأوقات.

إن جميع الخبراء يتفقون على ما سأقول الآن (لأن الباحثين لا يتفقون مع بعضهم البعض أبدًا)، وهو عدم إمكانية علاج الاختلال النفسي. إنه اضطراب في الشخصية ناجم عن خلل في الدماغ. هناك الكثير من البحوث الحيوية العصبية حول هذا الموضوع، وتُنشر نتائج بحثية جديدة كل عام.

في الواقع، الاختلال النفسي أمر يولد به الشخص، ولا علاقة له بطريقة تربية الوالدين لهذا الشخص، مع بعض الاستثناءات القليلة جدًّا.

حسنًا، كيف تتعلم أن تعيش مع الخوف؟

‫ الإجابة: أن تفعل ما تخاف منه تمامًا.

المشاعر (الخوف أو القلق أو الذنب، وما إلى ذلك) حقيقية. ولكن لا يعني ذلك أن تسمح لهم بالسيطرة على حياتك. الخوف حقيقي، إلا أن هناك طرقًا تضمن بها ألا يشلّك الخوف عن التفكير أو العمل.

لهذا السبب أقول عادة إن المتفائلين هم الواقعيون، لأنهم يفترضون أن كل الأمور ستكون على أفضل حال، وهذا ما يحدث في معظم الحالات.