التغذية لها أصول يجب اتباعها ليحمل الإنسان بنية سليمة. وللأسف نمط الحياة الذى نعيشه الآن من الإغراءات فى الأكل و”التيك آوى” والسندوتشات الجاهزة، وإهمال تناول بعض الوجبات الصحية، وعدم الإقبال على تناول طبق السلاطة، والأكل بطريقة عشوائية أفقد أجسادنا الكثير
النحافة وطرق زيادة الوزن > اقتباسات من كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن
اقتباسات من كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن
اقتباسات ومقتطفات من كتاب النحافة وطرق زيادة الوزن أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.
النحافة وطرق زيادة الوزن
تحميل الكتاب
اقتباسات
-
مشاركة من تالا صهلولي
السابق | 1 | التالي |